Es normal sentirse mal cuando se dicen rumores sobre un colega. Pueden ser perjudiciales. Y a veces los límites se cruzan hasta el punto en que casi se llega al acoso. Por lo tanto, es importante ver cuáles son las intenciones de las malas lenguas.
¿Cuánto daño pueden causar estos rumores? En función de la respuesta a esta pregunta, se pueden adoptar las siguientes estrategias.
Evitar el tema
Si los chismes sólo ocurren ocasionalmente o no son muy perjudiciales, puede simplemente distanciarse del grupo y no participar en la discusión. Por ejemplo, usted puede expresar su opinión y decir que no le gusta hacer azúcar en la espalda de la gente.
Sin embargo, esta estrategia no está exenta de peligros. Por ejemplo, a menudo puede evitar el contacto con sus colegas. Te excluyes del grupo y puedes convertirte en el blanco de los chismes. Después de un tiempo, puede ser obvio que estás evitando deliberadamente el grupo, lo que puede causar frustración dentro del equipo.
Defender a la persona criticada
Si las malas lenguas son muy activas y notas que se dicen cosas muy negativas sobre un colega, puedes decidir defender a esa persona. Naturalmente, esto requiere valor y esta estrategia será muy difícil de aplicar para aquellos que tienen una posición más débil en el grupo. Aquí hay algunos consejos prácticos si decide comenzar.
Trate de dar opiniones positivas sobre la persona que es víctima de las malas lenguas. Esto te ayudará a matizar los chismes.
Dar otra interpretación al comportamiento que es objeto de crítica. Si es alguien que a menudo llega tarde y el grupo decide que la razón es la falta de motivación, piense en una explicación alternativa, como el hecho de que tiene que dejar a sus hijos en la escuela, o problemas con el transporte público.
Corta la espiral negativa, por ejemplo, sugiriendo explícitamente que sólo se habla de cosas positivas.
Silenciar las malas lenguas
Si te enfrentas a chismes constantes, puedes decidir hacer algo para detenerlos. Pero puede que no sepas cómo hacerlo. Aquí hay algunos consejos:
Aborde el problema.
Declarar explícitamente que todo este chisme dentro del grupo va en detrimento de un buen ambiente en el equipo.
Detalle los hábitos.
Explique lo que está presenciando. ¿Es siempre la misma persona a la que se dirige? ¿Cuáles son los temas preferidos? Esto le permitirá hablar constructivamente sobre el problema y encontrar una manera de cambiar este comportamiento.
Dar al grupo retroalimentación sobre su comportamiento de una manera asertiva. Diga que esta actitud no le parece correcta, que le gustaría que cambiara y cómo cree que es posible.
Tenga en cuenta que una estrategia de este tipo es muy difícil de implementar y que debe tener una posición fuerte dentro del grupo para poder hacerlo. También puede plantear el tema a su supervisor y pedirle su apoyo para silenciar las malas lenguas.